Kursangebote in den Bremer Bädern

Ob klassisches AquaTraining, intensive Trendkurse, Trockengymnastik oder Schwimmkurse für jung und alt - bei uns finden Sie für jeden Anspruch den passenden Kurs!

AquaTraining 2017

Deshalb bieten wir unseren Badegästen ein abwechslungsreiches Kursprogramm, das für jeden Anspruch den passenden Kurs bietet und mehr ist als einfach nur herkömmliche Wassergymnastik. Ganz egal, welche Altersgruppe oder wie fit Sie sind.

Unsere Trainingskurse teilen sich jedes Jahr in 4 Staffeln auf. Jede Staffel hat zwischen 9 und 12 Terminen. Es können Jahreskarten, Staffelkarten oder Einzeltickets erworben werden.


Näheres hierzu erfahren Sie in den Bereichen Tarife und Buchungszeiträume sowie in den Kursbeschreibungen.

Kurspläne

>> Sommerprogramm 2017

2017
Kursplan Aquafit 2017
Kursplan Tegeler Plate 2017
Kursplan Hallenbad Huchting 2017
Kursplan Vitalbad Vahr 2017
Kursplan Schloßparkbad 2017
Kursplan OTeBAD 2017
Kursplan Freizeitbad Vegesack 2017
Kursplan Westbad 2017
Kursplan Südbad 2017

Kurspläne


 

AquaTraining bietet: 

  • Kräftigung, Dehnung und Lockerung der Muskulatur
  • Entlastung der Wirbelsäule
  • Verbesserung der Beweglichkeit von Muskeln, Sehnen und Bändern
  • Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • kein Verletzungsrisiko

    AquaTraining

Außerdem bietet AquaTraining:

  • Bekämpfung der Problemzonen
  • Reduzierung des Körpergewichts und des Körperfettanteils
  • Straffung des Bindegewebes

... und: der Muskelkater bleibt aus!